Nach den Einführungsstunden steht Ihnen für die weiteren Trainingseinheiten folgende Modelle zur Wahl:

• ein- oder zweimalig die Woche
• als Personal Training oder in der Gruppe als Small Group Training mit max. 5 Teilnehmern
• für eine Dauer von entsprechend 5 oder 13 Einheiten
• als Kombination von einmaligem Einzeltraining und einmaligem Gruppentraining